调整车载导航的音质可以通过以下步骤进行：
1. 进入设置菜单：首先，您需要进入车载导航系统的设置菜单。这通常可以通过按下菜单（Menu）或设置（Settings）按钮来实现。
2. 音频设置：在设置菜单中，找到与音频相关的选项。这可能包括音量、平衡、音色等设置。
3. 调整音质设置：选择音质设置选项后，您可以调整各种参数以提高音质。例如，您可以尝试调整低频、中频和高频均衡器设置以改善音响效果。此外，您还可以尝试启用数字信号处理器（DSP）功能，它可以帮助优化音频性能。
4. 检查扬声器和音频线：确保您的车载扬声器和音频线处于良好状态。如果可能，请尝试更换它们以查看是否改善了音质。
5. 更新软件：如果您使用的是车载导航的嵌入式软件，请确保它是最新版本。软件更新通常可以解决音频性能方面的问题。
6. 寻求专业帮助：如果您尝试了以上所有方法仍然无法提高音质，建议您联系车载导航设备的制造商或专业的汽车音响维修技师寻求帮助。他们可能会提供更专业的建议和解决方案。